الرئيسية التسجيل البحث جديد مشاركات اليوم الرسائل الخاصة أتصل بنا
LAst-2 LAst-3 LAst-1
LAst-5
LAst-4
LAst-7 LAst-8 LAst-6

 
 عدد الضغطات  : 12181
 
 عدد الضغطات  : 17601

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: تجربة الدخول والكتابة بعضوية (آخر رد :الناقل)       :: التقويم الدراسي الاتوماتيكي (آخر رد :الناقل)       :: تكريم بن مصاول من قبل ادارة ارامكو للانتاج في منطقة جنوب الغوار (آخر رد :أبن مصاول)       :: اذا هربت الخادمه (آخر رد :أبن مصاول)       :: ما ذا قال الاخرون عن شاعر الـ300 بيت وقالوا عني (آخر رد :عبدالرحمن العقيلي)       :: قسم الصوتيات الشاعر:عبدالرحمن العقيلي (آخر رد :عبدالرحمن العقيلي)       :: شـــيلـــــة هـــلا 2017 (آخر رد :عبدالرحمن العقيلي)       :: شيةالرتب نزل جديدة 2017 غلاء تجار السلع وغياب الرقابة الصارمة (آخر رد :عبدالرحمن العقيلي)       :: ماعاد في عيني عن العبره مدز (آخر رد :حمود العتيبي)       :: صور من التاريخ...نادره لرجال الموازين (آخر رد :أبن مصاول)      



منتدى الطب غذاء , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه فوائد الخضروات , فوائد الفواكه , صحة الأسره والمشاكل الإجتماعيه والنفسيه

موضوع مغلق
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 1 )

مشرفة على المنتديات العامه
..
رقم العضوية : 11320
تاريخ التسجيل : 22 05 2011
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,477 [+]
آخر تواجد : 15 - 09 - 15 [+]
عدد النقاط : 14
قوة الترشيح : الهاشمية is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 06 - 08 - 11 - 03:17 AM ]




اماكن تضر بصحتك ... فتجنبها




أماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا
ونفعلها دون عِلْم منّا وقد نستفسر عن أسباب العواقب ولانجد إجابة
في هذا الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفته
وقد تجدون أنتم به ما يفيدكم ويهمّكم


المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة

إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.



المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس

في العادة يصدرالمصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم )الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس(
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوءالخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.ا



المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة

أسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.
ويعلق البروفيسور ( تشوك جيربا ) من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض،تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ،فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة ، حسبما ورد بجريدة " القبس " .


المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة

"تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم"، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.


المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ

حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ،واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة


المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة


الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين .
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.


المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام

التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام (2006)، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ (71%) من الطعام


منقوووول

غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 2 )
<img src=
رقم العضوية : 54
تاريخ التسجيل : 15 05 2007
الدولة : ذكر
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 31,898 [+]
آخر تواجد : 23 - 01 - 17 [+]
عدد النقاط : 29
قوة الترشيح : أبن مصاول is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 06 - 08 - 11 - 03:24 AM ]

وانا أضيف المكان الأسواء للنوم هو غرفة قواطع الضغط العالي ذات التكييف الرائع حيث يحس من يدخله أن المكان مناسب للجلوس والإسترخاء وربما النوم بينما هو مكان مشع جداً ومسبب للسرطان.

ونفس الشئ ينطبق على بعض الناس الذين يتنزهون فيجلسون تحت خطوط الضغط العالي , وأيضاً أصحاب الحلال أو الكشاتة الذي يستقرون بخيامهم وأدباشهم تحت خطوط الضغط العالي.

أشكرك أختي الهاشميه على الموضوع المفيد

علمتني الحياة : انني إذا أردت أن احلق مع الصقور ,فلا أضيع وقتي مع الدجاج.
قمة الغباء .. أن تحاول أن تكون عميق .. في زمن أصبحت كل أشياؤه سطحيه.
سُئل هتلر : " من هم أحقر الناس الذين قابلتهم في حياتك؟" فأجاب: " أولئك الذين ساعدوني على احتلال بلدانهم"
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 3 )
ممثل رسمي للمنتديات
رقم العضوية : 9098
تاريخ التسجيل : 23 07 2010
الدولة : ذكر
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : k-s-a_بس وين مدري؟؟
عدد المشاركات : 15,170 [+]
آخر تواجد : 04 - 12 - 11 [+]
عدد النقاط : 18
قوة الترشيح : مواعيـ سراب ـدك is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 06 - 08 - 11 - 03:27 AM ]

موضوع مهم ومعلومات مفيده



يعطيك الف عافيه اختي وكل الشكر لك اخوي ابن مصاول على اضافتك

غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 4 )
عضو فعال
رقم العضوية : 4628
تاريخ التسجيل : 02 11 2008
الدولة : ذكر
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : الرياض
عدد المشاركات : 569 [+]
آخر تواجد : 07 - 10 - 12 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : طقها ولحقها is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 06 - 08 - 11 - 05:56 PM ]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 5 )

مشرفة على المنتديات العامه
..
رقم العضوية : 11320
تاريخ التسجيل : 22 05 2011
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,477 [+]
آخر تواجد : 15 - 09 - 15 [+]
عدد النقاط : 14
قوة الترشيح : الهاشمية is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 06 - 08 - 11 - 05:58 PM ]

شكرا لاضافتك المفيدة استاذي العزيز لاعدمنا وجودك الغالي لك مني ارق تحية واجمل تقدير

غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 6 )

مشرفة على المنتديات العامه
..
رقم العضوية : 11320
تاريخ التسجيل : 22 05 2011
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,477 [+]
آخر تواجد : 15 - 09 - 15 [+]
عدد النقاط : 14
قوة الترشيح : الهاشمية is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 06 - 08 - 11 - 05:59 PM ]

شكرا اخي مواعيدك سراب وجودك اجمل حافز لي دمت بخير

غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 7 )

مشرفة على المنتديات العامه
..
رقم العضوية : 11320
تاريخ التسجيل : 22 05 2011
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,477 [+]
آخر تواجد : 15 - 09 - 15 [+]
عدد النقاط : 14
قوة الترشيح : الهاشمية is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 06 - 08 - 11 - 06:00 PM ]

اهلين باخي الغالي طقها حضورك دووووووووووووم يسعدني دمت بود

غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 8 )

.
رقم العضوية : 7163
تاريخ التسجيل : 18 10 2009
الدولة : ذكر
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : القصيم
عدد المشاركات : 2,666 [+]
آخر تواجد : 05 - 09 - 15 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : أبو بندر is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 06 - 08 - 11 - 06:24 PM ]

الله يعطيك الف عافيه اختي الهاشميه على النقل الجميل
دمتي بخير

غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 9 )

مشرفة على المنتديات الشبابيه
..
رقم العضوية : 9044
تاريخ التسجيل : 19 07 2010
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : بمكـآن ضَـآعَتْ فيـہَ بسْمة الطُفولـہَ !*
عدد المشاركات : 6,715 [+]
آخر تواجد : 05 - 10 - 16 [+]
عدد النقاط : 20
قوة الترشيح : آحلى عسلـ is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 07 - 08 - 11 - 03:25 AM ]

يعطيك العافيه ي عيوني
معلوماته مفيدهـ ..

والدي الغالي : إلى جنان الخلد بإذن الله
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 10 )

مشرفة على المنتديات العامه
..
رقم العضوية : 11320
تاريخ التسجيل : 22 05 2011
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,477 [+]
آخر تواجد : 15 - 09 - 15 [+]
عدد النقاط : 14
قوة الترشيح : الهاشمية is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: اماكن تضر بصحتك...فتجنبها

كُتب : [ 07 - 08 - 11 - 11:21 PM ]

اخي الفاضل ساكب الحرف شكر جزيلا لحضورك الجميل دمت بعافية

موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:48 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
المجموعة العربية للاستضافة والتصميم

إن إدارة المنتديات غير مسؤولة عن أي من المواضيع المطروحة وانها تعبر عن رأي صاحبها